다이어트를 위해서 운동 하시는분들 제일 중요한게 끈기입니다.
일주일 참고 보름 참고 한달 참고 그러다보면 살 자동으로 빠지고요.
습관처럼 운동하는걸 생활화 하면 몸짱됩니다.
운동하기 싫은 날 약속 있는날 쉬고 싶은날의 유혹을 뿌리치시고
하루에 한번 운동하시다보면 나중에는 습관이되고
살빠지면 옷빨잘 받고, 신진대사가 좋아지고 체력도 좋아져서 참 활동적으로 변하죠.
그렇다고 이성을 사귀면 안되요.
시간이 없어서 다시 살찜.
그러다보면 빠워차임.
다시 살빼고
살찌고
무한루프 ㅇㅇ
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