제가(대학생) 방학중에 킥복싱을 했더니 살이 7-8정도 빠졌더군요. 그런데 운동 끝물부터 조금씩 변비가 오더니(이틀에 한번정도 가더군요. 원래는 매일 갔습니다.)  요즘(개강 후)에는 3-4일에 한번 갈까 말까더군요...  운동 전과 달라진 점이 있다면 제가 운동하면서도 식단 같은건 신경안썼습니다.(거기다 시간도 좀 불규칙.)

그런데 개강하고 나니 밥먹는시간도 식단도 전보다는 일정해졌습니다.(하루 삼시 세끼, 저녁에 과자 한봉지 정도)

그런데 변비가 왜 생기는 거죠? 제가 지금까지 평생 변비란걸 모르고 살아서 좀 불안하네요.

이러다 똥독오르는건 아니겠죠?ㅋ..이건 그냥 우스갯 소리고요...ㅠ

여하튼 질문의 요지는 살이 빠지면 변비가 생길수도 있나요?

댓글에 대한 답- 물은 하루 2L-3L정도 마시는데 적게 먹는건가요? 소변은 자주 누네요... 단지 변이... 이런 변...