무슨 단백질 보충제?라는데 얼마전에 친구가 얘기해줬어여..

자기는 아침젤많이먹고 점심급식받은거에(학생임) 반정도만 먹고

저녁은 허벌라이프(네스티? 그런 물에 타먹는 그런거라대여)그거 마시고 배고프면 물먹고..

이렇게 해서 살좀 빠졌데여. 그래서 저도 한번 해볼까 하고 예전에 다니던 체육관 관장님한테 구해달랬는데

관장님은 하루에3번 먹으면서 운동안하면서는 절대먹지말라는데 이게 종류가 많은건가요?

글고 한달치가 10만원?이라는데 원래 이렇게 비싸나여? 글구 허벌라ㅣ프 인터넷에 치니깐

무슨 사이트들 엄청 많은데 진짜 믿고 살만한곳 없을까여? 아님 걍 방학때까지 기다렸다가 운동만 할까요??

여름방학때 운동하면서 저녁 아예굶고 하루에 물 2L씩 마시니까 한달지나니까 턱선은좀 살아나는데 

뱃살이 많이 안빠지더라는..ㅡ,ㅡ

(뭐 맛없다 이런건 괜찮음... 음식 조절하는건 원래 독하게 해여. 사실 운동을 다니고 싶은데 야자끝나고 운동할려면 너무 빡세도 야자안할려니 공부가 문제라서..)