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실내체력단련'ㅁ'
게시물ID : freeboard_226893짧은주소 복사하기
작성자 : 덩실덩실★
추천 : 1
조회수 : 196회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2006/12/17 22:48:12
흠..밑에있듯..제가...

겨울에..놀러갑니다..덩실덩실..

근데..체력이 부족해요..

흠.....체력기르기에..좋은..실내운동이..뭐가있을련지..

스텝퍼..20분에..

윗몸일으키기..20개씩..3~4세트씩 해주공..

뭔가..허전해서요..

'ㅁ';;

뭐또없을련지..
108배하면..체력좀 좋아지려나..
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