제가 상체는 평균인데 같은 몸무게 아이들 바지를 입어보면

허벅지와 엉덩이 부분이 상당히 적고 안들어갑니다

그래서 제가 점심줄이고 고구마 조금 먹고 저녁은 안먹으려하고

물만이먹고 주말마다 자전거 서너시간씩타려고하는데 하체비만에 효과가 있을까요??