일단 찾는글은 한 반년전에 감량시 여자 가슴에 대한 글 이였는데요
가슴 축소를 막는다고 흉부 운동을 해서는 안된다 라는 글이였습니다
그리고
체중감량시 여자 가슴 축소를 막을만한 방법에대해 회원님들의 의견을 묻고 싶습니다
여자분들이 다이어트 할때 가장 신경쓰시는 부분이 가슴 축소에 제일 신경이 쓰이실텐데요
축소를 조금이라도 막기 위해선 흉부 운동을 해야 한다는 기사와 여러가지 글들을 본적이 있습니다
흉부 운동이 도움이 안된다는 글도 몇번 봤구요
이에 대한 여러가지 의견을 묻고 싶습니다 :)
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