제가 4일 전부터 다이어트를 한답시고 줄넘기를 하루에 2000번 정도 하는데요
줄넘기 뛸때마다 디스크때문에 허리에 통증이 느껴져요
평소에도 통증때문에 가끔씩 허리를 똑바로 펴기 힘들 때가 많아요
지금 상태가 이런데 줄넘기를 계속해도 될까요?ㅜ