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팔뚝살 빼고픈데 어떤 운동이 좋은가요?
게시물ID : diet_23131짧은주소 복사하기
작성자 : 뀨우ㅇㅅㅇ
추천 : 0
조회수 : 475회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2013/08/09 02:04:38
팔뚝이 출렁출렁..미치겟어요ㅠㅠ

수영한시간 헬스장에서 싸이클 한시간 스쿼트 100개정도
하고 있는데 거의다 하체 중심운동이라서요...

제 팔뚝은 어쩌죠??...

어떤 운동을 해야하나요...?
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