ㅠㅠㅠ

1일 차까지만 해도 자전거가 제일 힘들었는데 ㅠㅠㅠㅠㅠ

어제 가니 새로운 운동을 알려주고 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

실은 자전거 타고 오늘은 다른거 알려준댔는데 트레이너썜이 없어서 그냥 런닝 30 분 뛰고가서 배웠는데 ㅠㅠㅠㅠ

워 ㅠㅠㅠ 스테퍼 15분 타랬는데 진심 하는데 제일 가볍게 했는데도 힘들어서 낑낑댔어요 ㅠㅠㅠㅠ

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ..

무슨 계단오르는거랑 같은거라면서ㅠㅠㅠㅠ

계단오르는거의 3배 정도 더 힘들었던듯 해여 ㅠㅠㅠ 엉엉 

다리랑 뱃살 빠진다는 소리에 

열심히 하긴 했지만 진심 땀 미친듯이 나더라구요 ㅠㅠㅠ ..

어엉 전 유산소운동이 제일 힘든듯 해여 ㅠㅠㅠ