스쿼트와 다리 근력

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스쿼트와 다리 근력

게시물ID : diet_23701짧은주소 복사하기
작성자 : 카레카레★
추천 : 1
조회수 : 679회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2013/08/13 08:49:54

스쿼트 하는데 자꾸 자세가 흐트러지고 3세트 마치는데 시간이 거의 1.5배 늘었네요.

발목통증도 늘었고...

이게 다리쪽 근력운동을 멈춘것과 관련이 있을까요?

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