집에서 할수있는 유산소 운동 뭐있나요?

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게시물ID : diet_23762짧은주소 복사하기
작성자 : 도으니ⅹㅂⅹ

추천 : 0
조회수 : 810회
댓글수 : 9개
등록시간 : 2013/08/13 16:11:57

발목을 다쳐서 지금 운동을 못하고있어요..인대가 늘어나서

음

그래서 걷기 운동을 못하고있거든요.

그래서 수영을 알아봤는데 24일날 접수......ㅠㅠ

집에서 할수있는 유산소 운동 뭐가있나요?

그나마 생각한게 108배인데요 ㅠㅠ

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