집에서 할수있는 유산소 운동좀..알려주세요

게시판 즐겨찾기

편집

드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.

게시물ID : diet_23806짧은주소 복사하기
작성자 : 도으니ⅹㅂⅹ

추천 : 0
조회수 : 691회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2013/08/13 21:01:22

아까전에도 글을썼는데..

인대가 늘어나서 운동을 못해요..병원에서는 발을 쓰지말라고했거든요..

다이어트 중이라 운동을 계속하고있었는데 안하니 답답해요..

집에서 할수있는 운동 뭐 없을까요?

근력운동은 검색하니 많이 나오던데...유산소운동쪽은 별로 안나오더라구요..

아 맞다!

유산소 운동 그냥 제자리 걸음...나오던데 이것도 운동이 될까요?

부탁드립니다.

ㅠㅠ

전체 추천리스트 보기

새로운 댓글이 없습니다.

새로운 댓글 확인하기

데이터절약모드

◀뒤로가기

PC버전

맨위로▲