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30일에 2kg는 빠질까?
게시물ID : gomin_240839짧은주소 복사하기
작성자 : 사랑받고싶다
추천 : 0
조회수 : 508회
댓글수 : 11개
등록시간 : 2011/11/25 19:01:49
밥도 전에 먹던거에 70%로 줄이고
조금 추웠는데 그래도 달리고 걷다 옴.
한시간 정도했나... 집에서 스트레칭도
20분씩하고 그러는데

이 정도로하면 한달에 2kg는 빠지겠죠?
177cm/90kg... 언제 70kg되냐 멀다멀어 ㅋ.
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