닭가슴,브로콜리,새송이버섯,파프리카,양파 적절히 넣고 냠냠. 닭비린내 날지 모르니까 후추도 적절히..

닭가슴은 삶아먹고 나머지는 그냥 썰어서 날걸로 샐러드 해먹으라던데...며칠 계속 그래 먹었더니 

따뜻한게 먹고싶어서...ㅠㅠ

기름넣고 지지고 볶았으면 좋았겟지만...다이어트중이라서 물로 데쳐먹음..물 진탕 안넣고 살짝 깔릴정도로만 

해서 붂는듯이 해먹으니까 생각보다 괜찮네요 눌러붙지도 않고...