종아리 안땡기는 유산소운동 있나요??

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게시물ID : diet_24092짧은주소 복사하기
작성자 : 해사대★
추천 : 0
조회수 : 452회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2013/08/15 22:59:45

매일 아침에 등산하고 밤에 달리기하는데

숨은 안차는데 등산때문인지 종아리가 땡겨서 힘듭니다.

이때 할수있는 유산소운동 어떤게 있을까요?

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