전 잠이 잘 안와요...

왜 다들 그런 경험 있잖아요
학교다닐 때
수업이 몹시 지루할때 내가 안자려고해도 자게 되는 그런 잠.. 

그리고 어려운 문제 풀려고 고민하다가 나도 모르게 자버리는 그런 잠

그런 잠을 밤에 자고 싶어요.. 

제가 잠에 들게되는 상황을 보면 거의가 이래요

아 이제 잘시간이네.. 너무 늦었으니 일단 자리에 누워봐야겠다.

누우면 잠 오겠지? -> 잠이 들때도 있고 쉽게 들기 어려울때도 있습니다.

밤에도 저런 잠을 자려면 어떻게 자야 할까요.. 매번 자는것도 고민입니다. 

피곤해서 자고 싶어요.