아마 유격훈련내용은 다 비슷할꺼에요
고공레펠이나 외줄 두줄 세줄 그리고 
여러가지 자세의 레펠과 피똥체조들

여기서 피똥체조는 방법없어요 그냥 죽엇다생각하고 
하세요 

그리고 고소공포증이 잇는 경우가 아니라면

가장 난이도가 높은 훈련은 아마 외줄타기일텐데
정석적인 자세는 양손을 이용해 외줄에 엎드린후
오른발을 접어서 발등을 외줄위에 올리고 
왼쪽다리를 땅바닥으로 최대한 쭉 떨어 트려서 뒷꿈치를 
내리는 자세를 취하는데 여기서 포인트는 발가락을 하늘로
든다는 기분으로 하면 힘이들어가서 중심이 안잡혀요
뒷꿈치를 최대한 쭉내리신후 체중을 이용해 트램벌린을
뛴다고 생각하세요 그리고 줄이 위로 올라갈때
접영하듯이 쭉 밀어주고 줄이 내려갓다 올라오는 타이밍에 긴장하지말고
다시 시작할때 자세를 잡으면 됩니다.

제 경험에 의하면 외줄만 잘타면 유격장의 에이스 등극입니다....
다만 유격대 착출이 목적이 아니라면 너무 잘하지않을것을 추천합니다.

그리고 군에서 가르치겟지만 군화끈을 묶ㅇㄹ때는 안쪽에서 바깥으로 나가는
끈을 위로 가게 해서 묶으셔야해요 그래야 
끈이 덜 끊어집니다. 유격시네 말이죠 ㅎ