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맨몸스쿼트하는데 무릎이 아프네요 ㅠㅠ
게시물ID :
diet_24168
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작성자 :
라온제나^^
★
추천 :
0
조회수 :
672회
댓글수 :
2개
등록시간 :
2013/08/16 15:57:22
요즘 맨몸 3대 운동하고 있는데요
맨몸 스쿼트 하고나서 집에 오면
무릎 아래쪽에 약간씩 통증이 느껴지는데 쉬어야 할까요?
무게중심 뒷꿈치에 두는거 신경쓰면서 하고있는데
왜이럴까요? --a
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