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체력 관련해서 물어봐도될까요?
게시물ID :
military_24252
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작성자 :
전교꼴지
★
추천 :
0
조회수 :
687회
댓글수 :
9개
등록시간 :
2013/06/15 18:00:04
현재 고2인 여학생입니다.
내신 성적은 1~2등급정도 됩니다.
음..제가 물어보고 싶은것은 윗몸일으키기 잘하는 방법이 뭔지 궁금합니다.허리에 힘이 없어서 윗몸일으키기하면 항상 제자리걸음 하는것같아요ㅜㅜ
어떻게 해서라도 윗몸일으키기 갯수 늘리고싶어서 심자끝나고 시간나는대로 줄넘기도하고 스트레칭도 하는데 윗몸일으키기 하는게 어려워요..
제발 도와주세요ㅠ부모님이 운동학원 다니는걸 원하시지 않으셔서 답답한 마음에 글올려봅니다ㅜ
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