요즘 3일 연속으로 가위가 계속 눌리는 바람에

밤에 전혀 자지를 못합니다 

낮에 잠깐 짬짬히 1시간 정도 자구요

밤에는 거의 잠을 못 들어요


방이 좀 좁고 혼자 자기 때문에 그런 걸지도 모르지만

요즘 가위가 너무 심하네요 

가위 눌리고 나서 어떻게든 눈 뜨고 잠시 스트레칭을 하고 나서 다시 잠을 청해도

마찬가지입니다


어떻게 방법 없을까요 잠도 못자서 신경은 예민해져있고

너무 힘드네요 도와주세요