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하체비만이 고민
게시물ID : gomin_244263짧은주소 복사하기
작성자 : ㅠ_ㅠΩ
추천 : 4
조회수 : 1136회
댓글수 : 20개
등록시간 : 2011/12/02 21:39:28
20대 후반 154 / 42 여자입니다 제 키에 표준몸무게는 47kg 이고, 블로그나 까페에 돌아다니는 '키에 따른 예뻐보이는 몸무게' 표에 의하면 제 몸무게가 지금 예뻐보이는 몸무게라네요.. 그런데 실제로 보면 몸매가 하나도 안예쁩니다 특히 하체..... 그렇다고 상체가 마른것도 아니에요 체지방비율에 따라 몸매가 다를수 있다는데, 제가 올해 초에 인바디 해봤을때 기억에, 골격근량은 많고 체지방은 여자치고 꽤 적은 편이였던거 같네요 평소 걷고 뛰는 걸 좋아해서 건물에서도 계단을 이용하는데 혹시 이런 습관때에 근육이 붙어서 다리가 굵어지는걸까요?ㅠㅠㅠ 이런 몸매때메 항상 안그래도 짧은 다리 더 짧게 보이는 퉁퉁한 바지만 입고다니네요 용기내서 스키니를 하나 사긴했는데 밖에는 도저히 못입고 나가겠어요... 민망하지만 익명의 힘을 빌려서 사진 첨부했구여ㅠㅠ 다리를 오히려 많이 안쓰는 편이 나을까요? 아니면 운동을 더 해서 살을 더 빼야하나요...? 운동추천도 부탁드려요ㅜㅜ
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