키좀 크려고 발악하고 있는 학생입니다 -_ㅠ

<참고로 남자.. 키는 171 -_-;>

우유를 1리터씩 마셔서 칼슘 보충을 대빵해서 키커졌다는 사람이

은근히 많은데요.. <주위에서도>

저도 몇달간 마셔봤는데

우유값이 많이 들어서요.. (부정할수없는 사실..;;)

전에 아는 사람이 미국갈때 사온 칼슘제가 있는데 <500개 정도 들어있나..>

하루에 3개씩 먹는거라 했는데요.. 아침점심저녁으로 한알씩 먹으란 소린없는데

전 잠자기 전 3알 다 한꺼번에 먹는데..도움 될까요?

또 칼슘제도 키가 크는데 도움이 되는지 알고싶습니다.. <여기엔 칼슘의 흡수를 도와주는 비타민D 도 있다고 하더군요..>

그럼 감사합니다 ^^