오늘은 걷기대신 달리기를해볼려합니다ㅎㅎ
이제 어느정도 체력이 된다고생각해서 한번달려볼랴구요
ㅋㅋ아 근데 혹시 종아리근육푸는법아시나요?
제가 종아리가 두꺼운데 만져보면 딱딱해서..
잘풀어줘야될거같은데..전 여태살인줄알았거든요..
근데 체육하는 제 친규가 제 종아리만지더니 
자기보다 근육이 쩐다며..ㅋㅋㅋㅋㅋ
운동한거는 걷는거밖에안하고 1주일밖에안됐는데?ㅠㅠ
달라진건없는데 원래 다리가 이러거든요..
아 정말 매끈한 종아리 갖고싶은데...방법이없나요?