드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
게시물ID : diet_24832짧은주소 복사하기
작성자 : 난오징어아님★
추천 : 0
조회수 : 3328회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2013/08/21 20:16:33
인터넷에 검색해보니까
2분할방식으로
월 - 상체
화 - 하체
수 - 휴식
목 - 상체
금 - 하체
토.일 - 휴식
이런식으로 추천해주시던데요..
굳이 수요일이랑 주말에 쉬어야 하나요?
일요일날 하루만 쉬고 운동하고싶은데...
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.
글쓰기