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단백질 쉐이크와 아미노산 영양제 차이점?
게시물ID :
diet_24875
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작성자 :
평투사
★
추천 :
0
조회수 :
964회
댓글수 :
2개
등록시간 :
2013/08/22 03:20:02
저는 운동하고 나서 단백질 쉐이크를 먹는데요 몸이 잘 안받아줘서 그런지 먹고나면 속이 울렁거리고 쓰리더라고요.
근데 단백질 쉐이크를 그냥 단순히 단백질을 보충하기 위해서 먹는거라면 그냥 아미노산 영양제를 먹는게 더 효율이 좋지 않나요?
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