저번에 단식 3일째인가 글 썼었는데 기억하시는 분 계신가요!! ㅋㅋ
단식 10일 끝내구 요요 오지않게 보식 기간을 보내구있어용 

10일 동안 물만 먹고ㅠㅠ 꿀물 3번 먹고ㅠㅠ 버텨서 
163cm / 55.5kg 에서 49.9로!!!!

으어어어 도대체 앞자리가 4인걸 본 게 언제인가
중1때 보고 10년만에 처음인듯... ㅠㅠ감동
 
근데 사실 이 이후가 더 중요해요
굶어서 빠진 살이라 물렁물렁~_~ 
게다가 비어있던 속에 자극적인 게 들어가면!!!! 뒤집어지고 
먹고싶던 것들 다 먹으면 폭풍요요

그래서 첫날 미음 묽게 타서 2끼 먹구 
근육 생기라고 5마일걷기 영상보면서 30분 운동도했어요

오늘이 둘째날인데
슬금슬금 포도도 먹어보구 누룽지도 씹어먹구 또 운동했더니 
더 빠져있네요!!

48.7kg 으헤헤


단식 무조건 안 좋은 거 아니구 
잘만하시면 건강에도 좋아요
피부도 보들보들해지구 머리도 맑아지구 장기들도 깨끗해져요 

저는 동생이랑 했는데
아토피 심하던 동생은 상처가