월화수목금 워에트 빡세게 합니다 아침에 두시간 저녁에 한시간 근데 주말에 쉬는게 너무 찝찝하고 찌부둥하고

 

아 뭐라 말해야되지 이기분을 ㅜㅜ 트레이너분들도 인터넷도 휴식도 운동만큼 중요하다고는 하는데

 

운동안하니까 근육도 다풀어지는거같고 막 뭐라고 하고싶은데 머리에선 하지말라면 하지마 임마 가슴에선 팔굽혀펴기라도!!

 

이렇게 항상 싸우고 있습니다 주말에 ㅜㅜ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ