스트레칭 하는곳이 주로 아령들고 그런곳이라
주로 남자분들이 많이 계신데다가
기구를 이용하는 운동은 그나마 나은데
혼자서 맨손으로 거울보며 스트레칭하려니 왜이리 뻘쭘한지 ㅠ_ㅜ);;;
맨손운동은 그냥 집에서 하고프지만..헬스장다니는데
헬스장왔을때 하는게 맞는거고 ㅠ_ㅜ);;
여자분들 저와 같은분들 안계시나요?
혼자서 맨손운동..스쿼트 같은거나 스트레칭 할때
너무 민망하고 뻘쭘함 OTL
ㅠ_ㅜ)젠장
이렇게 위축되다보면
엄한...런닝머신과 자전거만 돌리다가 오게 됨 ㅠ_ㅜ)
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