여기 구간입니다 시내구간이라 신호받고 가다서다 반복하는 구간인데도 평속이 33.5나와서 탑텐에 들었네요

이날 오전에 짧게 밖에못타서 복귀하는길에 제가 앞에서 평지에서 50키로까지 끌고 그랬는데 이런 기록이 나왔네요 

차도에선 좀 밟는편인데 기분이 좋습니다 ㅎㅎ

업힐은 아직 평균에서 절반 수준에도 못미치지만 그래도 제가 평지에선 상위 기록이 많습니다 ㅎㅎ 

스트라바 인식 많이하면 안좋다고 하지만 운동을 위해 자전거를 타는 저같은 사람에겐 많은 동기부여도 해주고 좋은것같습니다 

이날 복귀하는데 뒤에서 선배가 "호~~~~~우" 하면서 환호성을 지르더군요 ㅋㅋㅋ 인터벌 치고나면 뭔가 힘들어도 시원~~한 그런게 있잖아요 

전에 11키로 구간 평속 35찍은적이 있는데 거긴 완전 평지라도 신호가없는구간이어서 그렇게 안기뻣는데

이번 기록이 더 기쁘네요 

올해안에 북악 11분30초가 일단 목표로 열심히 밟아보겠습니다

다들 안라하세요 

무릎이아프면 안장을 조절하시고

아킬레스건이 아프면 한동안 클릿슈즈를 조으지 말고 타세요

피팅은 정말 중요합니다 !!

선배 자전거가 제꺼보다 훨좋고 가볍지만 피팅이 안맞으니 힘이 안들어가더군요 

자랑스러운 탑텐!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 정민 배 저게 접니다 ㅎㅎㅎㅎ