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윗몸일으키기 질문 좀 할께요
게시물ID : diet_25368짧은주소 복사하기
작성자 : 오덕입니다★
추천 : 1
조회수 : 513회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2013/08/26 23:28:12
1.png
중학교 운동기구있는 곳에
대략 저런 형태의 윗몸일으키기하는 기구가 있는데요
저걸로 윗몸일으키기를 하면
다리에 힘이 엄청 들어갑니다
뭐가 문제일까요..
복근에 힘이 없어서 그런건가요?
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