이제 데드리프트를 시작한지 2~3개월정도 지났고 중량은 40~60kg 사이로 하고있습니다.

인터넷에서 자세를 찾아가며 하는중인데요. 

다만 데드리프트가 코어운동인 것으로 알고있습니다만 저는 데드리프트를 한 다음날에는

꼭 엉덩이 하부- 뒷허벅지가 땡기는 느낌을 받습니다.

원래 허리쪽으로 자극이 가야하는거 아닌가요? 자세이상인지 궁금합니다.