드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
게시물ID : gomin_261312짧은주소 복사하기
작성자 : 12341234
추천 : 0
조회수 : 498회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2012/01/05 01:58:13
정자세로 천천히 하루 10분씩
어느정도하면 팔뚝굵어질까요?
팔뚝 굵어지면 뭐 자연스럽게 어깨 가슴 근육도
생기겠지만..
제가 몸이마른편이라서 팔뚝이 좀 얇습니다.
여건 상 푸쉬업정도가 최선의운동인데..
체질도 살이안찌는 체질이라.
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.
글쓰기