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유산소운동 무산소운동 순서가 어떻게 되나요??
게시물ID : gomin_262020짧은주소 복사하기
작성자 : ⊙ㄴ⊙★
추천 : 0
조회수 : 646회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2012/01/06 11:32:26
다이어트 목적으로 운동을 좀하려는데..
글고웨이트 트레이닝 그냥 아령만 들면 될까요?
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