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9/4일 ㅎㅎㅎ헤헤헿하ㅏ
게시물ID : diet_26354짧은주소 복사하기
작성자 : 기계치손고장
추천 : 6
조회수 : 545회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2013/09/04 23:13:15
크기변환_SAM_4328.JPG
 
아침밥이요! 콩나물국이랑 두부랑 연근조림이랑 시금치랑 김치들ㅋㅋㅋㅋ 콩나물국은 국 조금만 먹고 콩나물위주로 먹었어요.
두부는 다먹었구요ㅋㅋㅋ
 
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아침 먹고나서 먹은 우유한컵
 
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점심쯤에 먹은 콘푸라이크. 설탕 1/3 먹었어요. 양이 많아보이지만 우유 넣어서 위로 다 뜬거예요ㅋㅋㅋㅋ 한주먹?반? 두주먹 정도 넣고 우유에 말아먹었어요. 근데 이거 먹고 맛있어서 콘푸라이크 조금 집어먹은건 비..비밀 ㅠㅠ
 
크기변환_SAM_4331.JPG
 
저녁밥이요! 콩나물국밥에 맛있게 먹었어요 ㅎㅎㅎㅎ 시금치랑 연근조림 먹고 열무김치도 먹었어요.
 
아 그리고 사진을 못찍었는데 밥 먹고 엄마가 젤리 먹으라고 줘서 젤리도 먹었어요ㅋㅋㅋ 이름이 젤링젤링인데.. 원래 이름이 그래여 귀척ㄴㄴ임여
130칼로리래요. 근데 이게 다 설탕이겠죠... 몇개 안들어있어서 생각없이 컴하면서 주워먹다보니까 다 먹었더라고요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
 
 
 
 
그리고 운동은 클라우디아쉬퍼 상체운동 한 뒤 밖에나가서 30분? 40분정도 뛰다왔어요. 날씨가 좀 쌀쌀해서 걸으면 춥고 뛰면 딱 좋은 날씨더라고요ㅋㅋㅋ 이렇게 오늘은 끝!! 모두들 열심히 일과 마치시고 수고하셨어요ㅋㅋㅋㅋ 내일도 힘내요 같이!!
 
하.. 그나저나 내일 사람만나가지고 맛있는거 먹을 것 같은데... 뭐 내일 가봐야 알겠죠???ㅋㅋㅋㅋㅋ 여튼 이렇게 오늘하루는 끝이 났습니다.
아오 그림 그린다고 했는데 오늘 별로 한게 없네ㅠㅠㅠ
 
 

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