저는 164cm에 56kg인 여자입니다
몸무게랑 키만 보면 정상이라고 하는데

저는 항상 뱃살 때문에 스트레스입니다
자랑하려는건 아니지만 다리같이 남들에게 보여지는 곳은 말라서
남들은 저를 50키로도 안되게 보더라구요..

하지만 저는 진짜 배가 심각합니다
막 조금 튀어나온 똥배 이정도가 아니라
정말 다이어트 프로그램에 나올정도로 배에만 살이 다 몰려있어요ㅠㅠㅠ

그나마 남들이 모르는게 다행이긴 하지만
배 때문에 티는 전부 헐렁한 티만입고 밖에 돌아다닐때 계속 배에 신경을 쓰게 되더라구요

뱃살만 따로 빼는건 정말 방법이 없는건가용ㅠㅠ
아님 뱃살이 제일 잘빠지는 운동법 같은거요
꼭 알려주세요ㅠㅠㅠ