안녕하세요 이런좋은사이트가 있는지 이제알고 용기내서 글한번올려봅니다
저는이제 20살이에요 그런데 몸무게가 85정도가 나가요 키는 한 162정도
살뺴는게 많이 힘들더라구요 아침에는 헬스장가서 요가수업 에어로빅 수업 스피닝 수업듣고 하는데도
저녁에는운동장에서 달리기나 걷기하구요 정말체중계에 올라설떄 살이 안빠지는거 보고 저는 실망을 많이해요 살이 안빠는지는걸까 하고구요
살이 잘안빠지는원인이있을까요 ? 아침에는 그냥 밥먹어요 밥도 반공기도 안되게먹는데 반찬을 많이먹어서 그런가싶어요
그리고 정심에는 고구마 그리고 우유한잔간식으로 아몬드 5알정도 먹고있는데 단기간에 살뺴고싶은데 효과크게 보는건 없을까요 ?
저녁은 잘안먹것든요 운동한지는 한 3년정도 됬구요 그런대도 크케 효과는 보질못했어요 한약도 먹어보고 이것저것 다해봤는데도 큰효과는없어요
정말 죽어버리고 싶더라구요 그놈에 살이 뭔지 정말죽겠읍니다
몸에 좋은거 다먹어 봤는데휴 저는 정말 살이빠지지 않는걸까요 ?
허벌이좋타고해서 먹어볼려고 하는데 다단계다라고 하더라구요
정말 허벌이 다단계인가요 ?
정말 이런고민들 함계나누고싶어요
정말 카톡이나 이메일이나 이런이야기 나누고싶어요
가톡아이디 kdsdu0654구요
이메일 rodslwjdrma@다음이에요
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