이번에는 진짜 건전한 요법을 가져와봤어요 오늘 지금막 신세계를 경험했습니다!!!

 

오늘 아침운동을 빵꾸내서 하루종일 기분이 별로 였는데 일끝나고 9시 40분경 헬스장 바로 내려가서 쇳덩이를 잡자마자

 

아드레날린이 막 솟앗더랬죠 그래서 아드레날린과 테스토스테론을 왕창 분비하면서 등운동을 끝냈습니다 아주 만족스럽게요

 

그리고 이두운동을 하려고 ez바를 잡는순간 헬스장에서 음악이 흘러나오더라구요

 

바로 록키에 배경음악 빰. 빠바밤 이거 그걸 듣는순간 와 나한테 이런 투지가 있었나? 싶을정도로

 

어마어마한투지가 샘솟으면서 평소라면 절대 소화하지못할 반복수 셋트수를 달성했습니다 하고나서도

 

투지를 주체할수 없어서 덤벨컬도 캐틀벨 스윙급으로 쾌활하게 했더랬죠

 

남성여러분 웨이트 트레이닝을 할때는 무조건 록키 배경음을 들으십쇼 신세계를 경험하실겁니다

 

아 근데 여기에도 부작용이 있는데요 셋트후 휴식시간에 파워 쉐도우 복서가 됩니다 마감직전이라 사람이 없어서

 

다행이지 남이 봤으면 정말 븅신같은 모습이었겠죠,,, 쉐도우 복싱만 하지 않는다면 아주 좋은 요법입니다

 

남성여러분 꼭해보세요 이거 죽여요 진짜!! 헬스게 여러분! 운동 열심히 합시다!!

 

팔두께 42cm를 위한 그날까지! 혼자 벤치 120kg미는 그날까지!