안녕하세요 올해 17살 남잡니다 제가 요즘 제꾸 밤에 잠이깨는데요 1차적으로 잠이들땐 11시쯤이구요 이상하게 새벽 2시쯤에 눈이 저절로 떠집니다 그리고 4시간가량 일어나있다가 6시쯤에 2차적으로 잠이 들고 낮 12시쯤에 깨구요. 잠이 안올땐 새벽 6시에 1차적으로 잠이듭니다 사실 원래 이랬던건 아닙니다. 원래는 10시부터 9시까지는 잤습니다 방학이라.. 근데 2시쯤에 물밑작업중인 여자애한테 꼭 연락이오더군요 전화가와서 잠이 깹니다 며칠 이어지자 스트레스가 너무 심해서 관계를 정리했습니다 현재는 연락 두절상태구요 그런데 이상하게 2시쯤에 연락이 안오는 상태임에도 불구하고 꼭 잠이 깹니다 자동적으로말이죠 .. 오늘도 그렇구요 잠을 자는데도 늘 피곤한상태라 일상생활에도 지장이있습니다 따뜻한 우유 .. 심리적 안정 .. 다 소용없었습니다  아예 생체리듬이 바뀐것 같습니다 도와주세요..