제목 그대로 살은 진짜 밥 한끼 많이 먹었다고 2키로씩 찌는데
빠질때는 정말 죽어라 운동하고 식단조절하면 0.5키로 빠질까말까 합니다 ㅠ

제가 트레이너 두고 월수금 운동을 하고있구요
화목엔 저 혼자 유산소운동 하고 (트레이너가 혼자할땐 유산소운동 중심으로 하라 해서요)
배근육운동만 하고있습니다

어제 정말 오랜만에 만나는 친구를 보게되어서 초밥부페에 가게되었는데
트레이너가 그 소리 듣더니 운동 더 빡세게 시키더라구요 ㅋㅋ 
암튼 운동을 하고 초밥부페에 갔다왔는데도
다음날 일어나서 몸무게 재보니까 정확하게 2키로 쪘습니다 -_-
한번은 점심을 좀 거하게 먹고 저녁을 안먹었는데 그 날도 역시 2키로 찌더군요 (이날은 운동도 안하고 먹음)

그런데 이에 비해서 살은 더럽게 안빠집니다
운동 한시간-한시간반정도 하고 식단조절 철저히 하면
하루에 0.5키로씩 빠지긴합니다..

저만 유별나게 이런건가요? 아님 다른분들도 밥 한번 먹으면 2키로씩 찌시나요???
정말 고민입니다 ㅠㅠㅠ 
그래도 살다보면 하루정돈 이렇게 먹게 되는 날도 올꺼 아닙니까 ㅠㅠ
이렇게 한끼 좀 많이 먹었다고 2키로씩 찌면 어케하죠? 평생 닭가슴살+프로틴셰이크만 먹을수도 없고 ㅠㅠ