제가 키에 비해 매우 마른편에 속하고요. 근육량도 적습니다.
일단 살부터 찌고 몸을 만들던 말던 하자 해서 살을 찌우려고 하는데
살 찌울때엔 걍 아무거나 보이는대로 처먹으면 안되나요?ㅠㅠ
안그래도 먹는거 별로 안 좋아하는데 골라서 먹으라고 하니깐 더 힘드네요..ㅠㅠ
골라서 먹으려니 살이 찌는거 같지도 않고..차라리 인스턴트나 고기나 야채나 과자나 암거나
닥치는대로 먹으면 안되나요?