제가 오늘부터 살을 빼려고 마음을 먹고 운동을 시작 했거든요?? 음.....고3때 다이어트 해서 한 20키로 가량 빼고 지금 30키로가 쪄서

결국 군 제대후 1년이 지난 지금 고3때 마음처럼 살을 빼려고 운동을 다시 시작 하는데요....이게 전부터 궁금한건데 운동을 하고 나면 목이 아파요 감기 걸린거 처럼 숨쉴때 마다 목이 아프고 기침이 나고.,....전에는 수영장 가면 이래서 그러려니 했는데;;; 이거 왜 아픈거죠?? 쪼금 완화 시킬 방법이 있나요?>? 뭐 지장을 주고 이런건 아닌데 목이 이 상태가 되면 상당히 짜증나고 뭐 쫌 그래요....방법이 없을까요?>??ㅠㅠ