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풀업&친업!!
게시물ID :
diet_26812
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작성자 :
snakon
★
추천 :
0
조회수 :
459회
댓글수 :
2개
등록시간 :
2013/09/10 00:02:53
집에서 턱걸이 하고있는데요~
턱걸이하면 상체 전체가 운동이 된다고 하는데
어깨도 커질수있나요? 삼각근에도 자극이 오긴하는거같긴한데...흠
어깨운동은 따로해줘야할까요ㅠㅠ귀찮다능
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