비오는 날, 일요일 빼고 매일 새벽에 2시간 안되게
동네 앞산? 오르는데 살 빠질 생각을 안하네요
체중이 전혀 변하질 않아요...
식사량도 꽤 줄였는데요
근육운동도 같이 해야 할까요?
아침 2시간운동도 시간적으로 좀 부담스러운데
더이상 운동에 시간 쓰는 건 좀 힘들것도 같은데요..