운동을 제 몸에 맞지않게 한거 같아서 지금 몸이 지쳐있는거 같아요 ㅜㅜ

지금 몸이 무겁고 움직이기 귀찮고 그러는데 몸을 좀 가볍게 할수있는 방법 없나요

이거 칠 힘밖에 없어요......

아 뭐 먹거나 자는 방법 말고요