저는 아침 8~9시 쯤에 일어나야 몸이 개운하고 하루가 잘풀리는 기분을 느낍니다 ㅠㅠ

근데 저는 방학이 좋긴좋지만 싫어하는것도있습니다 ㅠㅠ

그것은 바로 늦게 기상하는겁니다 ㅠㅠ 

제가 10시 이후로 기상하면 몸이 찌부둥하고 하루가 잘 안풀리는 느낌을 받고 심지어 육체적으로 건강이 나빠집니다 (육체적으로 나빠지는건 당연한거겠지만...)

옛날에 초등학교때는 방학이여도 학기 중 보다 더 일찍일어났는데 요즘에는 왜 이러는지 모르겠어요...

초등학교때는 정말 2~3시에 자도 막 8~9시에 일어나도 하나도 안졸리고 기운찼는데

학년이 올라갈수록 점점 1~2시에 자면서 11시정도에 일어나요 ㅠㅠ 방학때 공부도 그리 많이 하지도 않고 

별로 안노는데 피곤이 쌓이나봐요ㅠㅠ

그래서 요즘에 운동 계획을 짜고있는데 간단한 아침 조깅이라거나 운동등

내일 부터 실행에 옮길려고하는데 그럼 8~9시에 일어날지도 모르겠습니다 ㅋㅋ

어쨋든 저는 언제 자느냐가 아니라 언제 일어나느냐입니다 ㅠㅠ

밤샘은 정말안되고요 ㅠㅠ 저번에 커피를 3잔먹어도 밤샘은 못하겠더라고요 ㅠㅠ

정말 8~9시에 일어날수있는방법 없을까요?

그렇다고 7시에 자라는 소리 하지마시고...ㅠㅠ