교대근무를하고있고 기숙사에헬스장이있습니다
오늘부터시작하였고 일단유산소 위주로해서 줄넘기만 하고있습니다
한달정도는 유산소만하려고하고있는데 괜찮을런지요
남자이고요 배살이 많고가슴살등도 쳐져있고요
줄넘기외에 따로 모할만한거있는지요
겉살은많이없는데 속살이 많아가지고요
이번에바지주문한거 작아서 이거입어보겠다고 다이어트 결심!
ㅠ ㅠ 잘할수있을까요