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마른사람은 운동을 어떻게해야하나요
게시물ID : diet_27742짧은주소 복사하기
작성자 : 201220
추천 : 0
조회수 : 316회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2013/09/21 21:40:39
안녕하세요 저는 168에 52인 여자입니다
저처럼 과체중이 아닌 사람은 어떻게 운동해야할까요?
저는 체중이 키에비해 저체중이지만 군살이 많습니다
옆구리살이나 허벅지 이런 쪽이요
이번여름에는 셀룰라이트도 좀 심하게 생겨서 운동해야지 싶어서
헬스를 끊고 음식을 조절하려했지만 
오히려 여기서 살을 더 뺐다간 너무 저체중이 될거같고..
가슴도 빼질것같아서 걱정입니다ㅠㅠ
제 목적은 셀룰을 없애고 군살을 빼고싶은데
어찌 해야할까요?ㅠㅠ
너무 질문만 해서 죄송해요.ㅜㅜ
다게 오유분들, 몸매관리는 어떻게 하시나요?
조금의 노하우라도 알려주시면 감사하겠습니다!
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