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신체균형에 대해서 질문좀 하겠습니다.
게시물ID : gomin_316615짧은주소 복사하기
작성자 : ★크로스오버
추천 : 0
조회수 : 315회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2012/04/15 12:25:41
살이 많이 불어 운동을 시작하고 있습니다.
그런데 이상하게도 1시간동안 런닝을 하면 오른쪽 허벅지와 종아리만 땡기고 왼쪽 허벅지와 종아리는 전혀 자극 조차도 없습니다. 달리는 도중에도 오른발이 닿을때는 근육이 당기는 느낌이 드는데 왼발이 닿을때는 전혀 느낌조차 없어요. 근데 이건 아령을 할때도 마찬가지입니다. 4kg짜리 20번을 드는데도 오른손은 하고나면 당기는 느낌이 나는데 왼쪽은 힘은 들지만 전혀 당기는 느낌이 없습니다. 
제가 오른손잡이라서 아 오른쪽부분 근육이 많이 발달하여 그럴수도 있겟구나 생각 했지만 그렇게 생각하기엔 너무나도 차이가 큽니다.
제가 농구를 즐겨하는 편인데 레이업을 할때도 오른손으로 하고 슛을 할때도 물론 오른손으로 합니다. 
그런데 농구라는 스포츠는 오른손잡이라하여 오른손만쓰고 왼손잡이라하여 왼손만 써서는 플레이가 한정적이기때문에 왼손도 사용하려고 애를 쓰고 있습니다만 거의 오른손에 반의 반의반도 못미치는 운동신경을 나타냅니다. 축구를 할때도 마찬가지에요 왼발은 그냥 병신입니다. 말 그대로 어디로 튈지 모릅니다 왼발로 차면... 이거 해결 방법없습니까 운동효과가 오른쪽 왼쪽 다 올수 있도록하는... ㅠㅠ 
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