뭐 파워워킹이니 그런게 아니라
대중교통을 이용해서 다닐거리를
도보로 다니려고 하는데
그럼 왕복 2시간정도 걸리거든요
이게 건강이나 다이어트에 효과가 있을까요??
그냥 대중교통 이용해서 시간 아끼고
하루에 1시간 가량 조깅을 뛰는게 더 나은걸까요??