하차는 안하고 상차 택배를 하고 있습니다. 

물건을 트럭에 싣는 일이에요 

저희 집안에 디스크 환자가 많아서  

절대 허리를 구부리지 않는 교육을 철저히 받았어요 

상차하는 일 시간하고 시급도 괜찮아  운동겸 해봤는데 

제가 다리를 구부려서 물건을 드니까 허리는 통증이 약한데. 

양 다리 관절이 파괴된 느낌이에용.. 

아니면 단순 근육통인지.. 

3일차인데.... 연골은 재생도 안되고.. 

단순 근육통일까요 ?